Jarak Aman Menonton TV dari Sofa! Panduan Lengkap untuk Keluarga
Share
Jarak aman menonton TV adalah jarak ideal antara posisi duduk dan layar TV agar mata tetap nyaman dan kualitas gambar terlihat optimal.
Jarak ini ditentukan berdasarkan ukuran TV, resolusi (HD, Full HD, 4K), serta tata letak ruangan.
Jenis sofa juga memengaruhi jarak ideal. Sofa minimalis, sofa L, sofa bed, atau sofa set memiliki kedalaman duduk berbeda, sehingga posisi menonton juga bisa berubah.
Mengapa Jarak Aman Menonton TV Itu Penting?
Ada beberapa alasan utama:
Mengurangi kelelahan mata dan ketegangan visual.
1. Menambah kenyamanan saat menonton film, bermain game, atau menikmati acara favorit.
2. Mengoptimalkan kualitas gambar, terutama pada TV beresolusi tinggi.
3. Membantu menjaga postur tubuh, karena jarak yang salah sering memaksa kepala menengadah atau menunduk.
4. Meningkatkan estetika ruang keluarga, khususnya bagi pengguna furniture minimalis atau produk premium dari showroom furniture seperti Ivaro.
Penataan jarak yang tepat juga membantu ruangan terasa lebih rapi, lega, dan elegan baik di rumah, apartemen, maupun ruang keluarga modern.

Pada dasarnya semua orang perlu memperhatikan jarak aman saat menonton TV, tetapi beberapa kelompok biasanya lebih rentan abai. Anak kecil cenderung duduk terlalu dekat karena terlalu bersemangat. Pekerja rumahan menjadikan TV sebagai pelarian setelah lelah bekerja, sehingga posisi duduk sering tanpa sengaja ikut maju. Pengguna sofa minimalis, sofa L, atau sofa bed biasanya menonton sambil santai, membuat jarak pandang mudah berubah. Begitu juga penikmat posisi rebahan, yang sering tidak sadar bahwa kepalanya semakin dekat ke layar. Dengan menjaga jarak yang tepat, mata lebih terlindungi dari kelelahan dan pengalaman menonton jadi jauh lebih nyaman.
Berikut rekomendasi jarak menonton sesuai ukuran TV, dengan rumus ukuran TV (dalam inch) x 1,2:
|
Ukuran TV LED |
Jarak Menonton |
|
21 inch |
25.2 inch atau 0,6 meter |
|
24 inch |
28.8 inch atau 0,7 meter |
|
32 inch |
38.4 inch atau 0,9 meter |
|
40 inch |
48 inch atau 1,2 meter |
|
42 inch |
50.4 inch atau 1,25 meter |
|
43 inch |
51.6 inch atau 1,3 meter |
|
50 inch |
60 inch atau 1,5 meter |
|
55 inch |
66 inch atau 1,7 meter |
|
65 inch |
78 inch atau 2 meter |
|
75 inch |
90 inch atau 2,3 meter |
|
85 inch |
102 inch atau 2,6 meter |

Kapan Waktu Terbaik Mengatur Jarak Sofa dan TV?
Pertimbangkan penataan ulang saat:
1. Membeli TV baru dengan ukuran lebih besar.
2. Menambah atau mengganti furniture seperti meja tamu minimalis, meja minimalis, atau rak minimalis.
3. Melakukan layout ulang ruangan, terutama posisi sofa L atau sofa set.
4. Mulai merasa mata cepat lelah saat menonton.
Agar jarak menonton TV selalu aman dan nyaman, letakkan sofa pada:
1. Posisi tepat di depan TV, bukan terlalu ke samping.
2. Jarak yang telah disesuaikan dengan ukuran TV.
3. Ruangan dengan pencahayaan merata untuk mengurangi pantulan.
4. Tata ruang yang rapi, misalnya dengan meja minimalis atau rak buku sebagai pemisah area.
Sofa idealnya ditempatkan tepat di depan TV agar sudut pandang tetap nyaman. Jaraknya perlu disesuaikan dengan ukuran layar supaya mata tidak cepat lelah dan gambar terlihat jelas. Ruangan dengan pencahayaan merata membantu mengurangi pantulan, sementara tata ruang rapi dengan meja atau rak membuat area menonton lebih nyaman. Ingin ruang tampak lebih lega sekaligus nyaman ditonton dari segala posisi? Temukan sofa L dan sofa minimalis Ivaro yang cocok untuk layout ruangan Anda.